Schlaf auf Reisen: so minimiert man Gesundheitsprobleme
Einen gesunden Schlaf auf Reisen sicherzustellen, ist oft eine Herausforderung. Gerade am Anfang und am Ende eines Urlaubs ruiniert das unbequeme Schlafen im Auto, Flugzeug oder Zug oft den Erholungseffekt, den man sich häufig vom Urlaub verspricht.